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鲜虾豆腐

http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2010-11-13 - 所在栏目: 营养美食

  此菜鲜嫩爽口,味道香醇。虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾,豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。

  原料:

  嫩豆腐80克 虾仁15克,淀粉适量。

  制作步骤:

  1.虾仁洗净,去除肠泥,捣成泥,拌入少许淀粉。

  2.豆腐切成小块,铺上拌好的虾泥,放入蒸锅,用大火蒸10分钟即可。

  注意:

  虾仁要选新鲜的,洗净去除虾线再继续烹饪。

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